常言道：牙疼不算病，疼起来真要命。这话前半句欠妥，后半句逼真——牙齿急症足以使一次向往已久的旅行大煞风景。然而，在旅行之风日盛的今天，牙齿保健问题尚未引起人们的充分重视。

　　旅游者牙齿易发生问题

　　据调查，旅居国外者易发生牙齿问题，例如维和部队成员的牙齿问题占全部健康问题的1/4～1/3。因此，我们建议旅行者在出发前作一次牙齿检查，及早对牙齿疾病进行适当处理。

　　发生牙齿急症怎么办

　　通常牙齿急症可分三种：疼痛；牙齿、牙齿填充物或修补物脱落、损坏或丢失；感染或创伤。

　　疼痛一些牙齿的小问题都可能让人很痛，最初表现为对冷或热十分敏感，若延误治疗，则疼痛逐渐明显且持续。牙龈感染或形成脓肿可使疼痛加剧，此时应服用抗生素，或尽快看牙医。若面部发肿时必须及时治疗，以防危及生命。

　　牙齿脱落据统计，美国每年有500万颗牙齿被碰落。由于被碰落的门齿可以再植入，因此，找到被碰落的牙齿后，如牙齿已沾有尘土，手持齿冠（非齿根），可用自己的唾液轻轻洗去尘土，将牙齿轻轻复位于原牙窝，再立即去看牙医。如未能复位，可将牙齿置于清洁的塑料袋或小盒内，尽快找牙医处理。通常牙齿碰落20分钟内进行牙齿再植效果较好，2小时后则效果较差。特别需要注意的是，牙齿沾有泥土后易被致病菌污染，因此在牙齿植入后应服用抗生素并注射破伤风抗毒素。如果是义齿（即假牙）被碰落，为防止邻近牙齿挤入此空当，可将牙冠冲洗后重新放入，然后去看牙医。

　　充填物或修补物脱落、损坏或丢失当牙齿充填物或修补物脱落、损坏或丢失时，如果不是很不舒服，一般无须紧急处理，但需注意不吃硬的食品。如果牙齿破裂或修补物脱落后，残存牙齿对舌或颊有触划感时，可先用干净手帕或纱布将牙齿擦干，涂上牙痛水或丁香油，再用指甲锉或小砂轮轻轻磨平，待旅行归来再找牙医治疗。

　　口腔溃疡本病也常给旅行者增添麻烦。如果一时找不到治疗口腔溃疡的药物，可用温盐水漱口，溃疡部位的疼痛可明显减轻。为了预防口腔溃疡和继发感染，旅行者要注意多吃蔬菜水果和多饮水，不吃酸性食物，如肉食和菠萝等。

　　经常吃甜食或饮用含糖的饮料对牙齿十分有害，完好的牙齿可在几个月内被腐蚀。为了预防牙齿龋坏，在食用甜食或饮用含糖饮料后，应及时刷牙或嚼些口香糖。    国际旅游卫生保健协会伏盛华

　　重要提醒
　　万一需要拔牙，一定要到牙科医疗设备、器械好，并且做到牙科器械每次都能彻底消毒的医院。否则，不仅可能遭受痛苦，还可能感染病毒性肝炎、艾滋病等传染病。在拔牙前，应将是否患有心脏病、感染性疾病，是否正在服用抗凝血等药物，有无类固醇治疗史等情况告诉医生。